Qu’est-ce qu’est la dépression ? Thuin
Contrairement à certaines idées reçues, la dépression ne relève ni d’une fatalité, ni d’une faiblesse de caractère.
La dépression peut toucher n’importe qui (quel que soit son âge, son sexe, son niveau social…), et cela provoque une certaine souffrance et une gêne importante et dont le soin nécessite une prise en charge par un professionnel compétent.
Quels sont les symptômes de la dépression ? psychologue Thuin Lobbes
L’état dépressif se caractérise par un changement profond (une véritable rupture) par rapport au fonctionnement habituel. Voici une liste de symptômes non-exhaustive :
- Une tristesse inconsolable
- Des idées noires dès le levé
- Une fatigue résistante
- Un découragement lors d’activités habituelles
- Une impression de décalage avec votre entourage (amis, famille…)
- Un manque de concentration, difficulté de mémorisation
- Saute d’humeur fréquente
- Dévalorisation, baisse de l’estime de soi
- …
Cette liste n’est pas exhaustive mais permet de vous donner une idée des symptômes fréquents de la dépression. Toutefois, il est préférable de consulter un professionnel qui pourra faire une analyse complète de votre état.