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Psychothérapeute Thuin

Caroline Horschel - Psychothérapeute

Le burn-out

Il s’agit d’un syndrome moderne de plus en plus répandu dans la société occidentale et il est largement passé dans le langage courant. L’épuisement professionnel se caractérise par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail.

Quels en sont les symptômes ?

Gérer son stress

Le stress est une réponse normale d’adaptation de votre organisme aux contraintes et agressions que vous subissez chaque jour dans le cadre de votre vie quotidienne. Le stress peut arriver de manière aiguë ou chronique, événementielle, peut selon les cas empiéter sur votre vie personnelle ou votre vie professionnelle.

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